Stage de Karate Defense à Hirisngue

Nous avons passé une superbe après midi avec Bernard Bilicki, expert fédéral de karaté Défense auprès de la Fédération Française de Karaté.

La charge de travail était conséquente, mais ces 3 heures se sont écoulées rapidement. Certes, quant ont est immobilisé au sol avec une clés de bras et un genoux sur la nuque le temps semble se ralentir... ;-). Le programme était vraiment très intéressant et varié, de plus la séance était bien différente du stage de début de saison à Erstein ; c'est toujours agréable de s'exercer avec un expert qui aime la diversité.

Reste à pratiquer durant la semaine au club cette approche souple , coulée et puissante du karaté...ce que nous faisons régulièrement, mais nous la mettrons au programme encore plus souvent sans hésiter !

Pour terminer, merci aux clubs Shorinji Ryu qui sont à l'initiative de cette dynamique après-midi, et merci Bernard pour ta disponibilité et ta bienveillance :-))

Comments

[edin]

Bonjour



Pouvez vous mettre dans votre blog des précisions quand aux futures inscriptions svp?

J'ai un 1er Dan en Judo-Jujitsu et une ceinture orange en Shotokan, je souhaiterai reprendre les entrainements



Merci