Les Positions

La forme des positions est très importante car c’est de la qualité de celles-ci que se construirons les techniques en général et plus particulièrement l’aptitude à bien utiliser la mécanique des hanches, la fixité ou la mobilité des semelles de pieds au sol, la puissance musculaire interne et externe des jambes, le travail du ventre.

Il est nécessaire de comprendre en shotokan que bien travailler les trois positions : zenkutsu, kokutsu et kiba dachi c'est fabriquer un bon fudo dachi qui contribuera à de bon déplacements (taï sabaki ) assorti d'une solide puissance d 'impact.

      

à bientôt.